Alles best?

Hoe gaat het met je? Blaak je van energie of voel je de gevolgen van een te korte nacht? Hoe je je ook voelt, je kunt altijd de Alles-Best-Test doen. Wil je weten hoe het nu echt met je gaat? We dagen je uit!

Meld je direct aan via het inschrijfveld en doe mee.

Extra makkelijk

Misschien is het je extra makkelijk gemaakt en heb je al een inlogaccount. Als dat zo is, dan heb je een uitnodigingsmail van Adaptics gekregen met een link waarmee je direct bij jouw persoonlijke vragenlijst komt.

 

Schrijf je hier in

E-mailadres:
Klik hier indien je geen e-mailadres hebt.
Geslacht:
man vrouw
Voornaam:
Tussenvoegsel:
Achternaam:
Geboortedatum:
 
Personeelsnummer:
Ik heb de privacyverklaring gelezen en ga akkoord met deze voorwaarden.
nee ja
Type over:
Ziet u geen plaatje? Bel met Adaptics op 024-3552579 !

Ervaringen

"Ik was in januari begonnen met lijnen, maar dat ging niet echt geweldig. Toen hoorde ik in april dat NS met iets nieuws kwam, de Alles-Best-Test. Met die test kon je je fysieke en mentale gezondheid testen. Mij leek dit een mooie manier om te kijken hoe ik ervoor stond qua gezondheid. Daarom heb ik een afspraak gemaakt om de gezondheidscheck, de fysieke test te doen en voorafgaand daaraan heb ik digitaal een vragenlijst ingevuld. De check-up bestond uit allerlei metingen (lengte, gewicht, cholesterol, glucose, bloeddruk en gehoor) en een fietstest. Ik heb de gezondheidscheck als zeer positief ervaren, omdat je echt helemaal wordt doorgelicht. De uitslag was alleen minder positief. Mijn score op vetpercentage was te hoog, die op buikomvang gaf een verhoogd risico op hart- en vaatziekten weer, en mijn BMI gaf 'overgewicht' aan. Er was na afloop dus genoeg te bespreken voor de gezondheidstester en mij. Nadat we de vragenlijst en alle uitslagen samen hadden genomen, kreeg ik het aanbod om met een vitaliteitscoach te gaan werken aan het veranderen van mijn leefstijl om zo de scores omlaag te krijgen. Dit aanbod heb ik meteen met beide handen aangegrepen, want ik was behoorlijk geschrokken van de hoge scores en het risico voor mijn gezondheid. Ik ben intussen met mijn leefstijlcoach Joost al een paar maanden bezig. Ik krijg goede begeleiding, tips en adviezen van hem om mijn doelstellingen, die we samen geformuleerd hebben, te behalen. Tussendoor worden er ook nog fysieke metingen gedaan om te kijken of ik vooruit ga. Joost is voor mij een goede stok achter de deur en daardoor ben ik nu op de goede weg."



"Drie weken geleden heb ik me opgegeven voor de Alles-Best-Test, omdat ik op zoek was naar tips voor het veranderen van mijn manier van leven. Ik was me ervan bewust geworden dat ik niet goed voor mezelf zorgde. Ik heb eerst de online vragenlijst ingevuld. En wat ik merkte, was dat doordat ik me had aangemeld voor de test ik al iets in mezelf in gang had gezet. Ik ging gelijk kritisch kijken naar wat ik at en hoeveel ik bewoog en ik deed ook dingen die me rust en energie gaven. Op de dag dat ik de afspraak had voor de gezondheidscheck had ik ervoor gezorgd dat ik nuchter was, zoals in de informatie die je vooraf krijgt stond aangegeven. Ik werd ontvangen door een van de professionals van Adaptics n het medisch plein op het kantoor aan de Laan van Puntenburg in Utrecht. Zij kwam deskundig over, ze stelde de juiste vragen en luisterde met belangstelling naar mijn verhaal. Ze vroeg ook door, omdat ze benieuwd was waarom ik iets had gedaan zoals ik dat had gedaan. Ze was gericht op zoek naar mijn doel en mijn motivatie om dat te bereiken. Mijn gewicht, vetpercentage en BMI werden gemeten, en ik deed een conditietest en een stresstest. Ook de waarden voor glucose en cholesterol in mijn bloed zijn gemeten. En ze heeft mijn hartslag gecontroleerd en onderzocht of ik gewrichtsklachten heb. Kortom in zo'n driekwartier kwam van alles aan bod. Ik kreeg te horen dat ik goed op weg was. Was dit niet het geval geweest, dan had ik ook gebruik kunnen maken van de begeleiding van een persoonlijke coach. De resultaten van de metingen kreeg ik na afloop op papier mee naar huis, en ze zijn me ook nog via de mail toegestuurd. De reflectie tijdens het gesprek met de begeleider van de test, zorgde ervoor dat ik me er bewust van werd dat ik zelf al veel kennis heb over wat wel of niet goed voor me is. En de positieve resultaten hebben me nog een extra boost gegeven. Al met al heb ik deelname aan de Alles-Best-Test als erg positief en prettig ervaren. Fijn dat ik van mijn werkgever zo'n test mag doen die me inzicht geeft in hoe het ervoor staat met mijn gezondheid en me bovendien aanvullend advies geeft."

Wat is de Alles-Best-Test?

De Alles-Best-Test is een test die je inzicht geeft in jouw fysieke en mentale gezondheid én werkplezier. De test bestaat uit een vragenlijst en een gezondheidscheck op een NS-locatie bij jou in de buurt. Als je 'm doet, krijg je gerichte adviezen en tips om zelf aan de slag te gaan zodat je (nog) lekkerder in je vel gaat zitten. En als je wilt, mag je na de test gebruik maken van bijvoorbeeld een vitaliteitscoach.

Voor wie is de Alles-Best-Test?

Iedere medewerker van NS mag deelnemen aan de Alles-Best-Test. Graag zelfs! Want als jij lekker in je vel zit, dan zit NS dat uiteindelijk ook.


Testlocaties Alles-Best-Test

Onderstaand zijn routebeschrijvingen te vinden naar de testruimten van de Alles-Best-Test.

1. Amsterdam

Testruimte: kamer 8346
Dit is ook de kamer van de bedrijfsarts. De testruimte is te vinden door in de hal van Centraal Station Amsterdam door de houten deur bij de ticketautomaten te lopen. Als je daar naar binnen gaat, dan kun je met de trap naar de 2e verdieping. Daar kun je nogmaals een deur door en vind je vanzelf de testruimte 8346. Er hangt tevens een bordje met 'Alles-Best-Test' op de deur.

2. Rotterdam

Testruimte: kamer 2.27
De testruimte is te vinden door de ingang aan Delftseplein naast de pinautomaat door te gaan. Wanneer je binnen bent ga je naar de tweede verdieping. Je loopt langs het restaurant en aan de rechterkant vind je de testruimte

3. Utrecht

Testruimte: Laan van Puntenburg 100 - medisch plein ruimte 3
De testruimte is te vinden in het hoofgebouw aan de Laan van Puntenburg 100. De testruimte vind je op de begane grond, links naast de grote trap richting NS move.

4. Nijmegen CS

Testruimte: verblijfshal NS, begane grond, richting kantine
De ingang vind je via spoor 1 of via het busplatform aan het stationsplein. De testruimte vind je op de begane grond. Je gaat de eerste deur rechts naar binnen en loopt de gang door. De testruimte is de laatste ruimte aan de rechterkant.

5. Eindhoven

Testruimte: 1e verdieping - Ruimte 1.01
De testruimte is te vinden aan het Kennedyplein. Als je op het station bent, dan loop je richting de buszijde (dus niet richting het centrum). Je kunt dan rechts aanhouden en dan zie je het gebouw 'Noordzicht'. De ingang is de blauwe draaideur Neckerspoel bij het busplatform. Vervolgens ga je naar de 1e verdieping en loop je de gehele gang door. De testruimte is de laatste ruimte aan de rechterkant. Bordje met Alles-Best-Test erop.

6. Heerlen

Testruimte: 1e verdieping (grote vergaderzaal)
Ingang gebouw Hoppenhof aan stationsplein bij het busplatform. Vervolgens ga je naar de 2e verdieping links bij de servicebalie. De testruimte vind je rechts van de uitrusthoek.

Veelgestelde vragen

1. Waarom moet ik mijn personeelsnummer invoeren?

2. Wat zijn de verschillen tussen de gezondheidscheck, de vragenlijst en de fysieke testen?

3. Ik heb een afspraak gemaakt voor een gezondheidscheck, maar nu ben ik verhinderd. Hoe kan ik mijn afspraak wijzigen?

4. Ik heb de gezondheidscheck gedaan, maar ik heb nog geen rapport ontvangen. Wat nu?

5. Ik ben net bij NS komen werken en mijn personeelsnummer wordt nog niet herkend. Wat nu?

6. Ik wil graag deelnemen aan de Alles-Best- Test, maar ik zie op tegen bepaalde testen uit de gezondheidscheck of ik wil ze niet allemaal doen. Kan ik alsnog meedoen?

7. Ik wil graag deelnemen aan de Alles-Best- Test, maar ik kan niet op de beschikbare dagen in de planning. Wat nu?

8. In de uitnodigingsmail staat dat ik nuchter moet zijn voor de fysieke test. Wat houdt dit in?

9. Wat moet ik doen ter voorbereiding op de fysieke tests?

10. Ik ben zwanger, kan ik alsnog deelnemen aan de Alles-Best- Test?

11. Hoe wordt er omgegaan met mijn privacy?

12. Hoeveel tijd ben ik kwijt aan de Alles-Best-Test?

13. Waarom zou ik deelnemen aan de gezondheidscheck - de fysieke testen - van de Alles-Best-Test?

14. Wat is de precieze locatie van de gezondheidscheck en waar moet ik me melden?

15. Wat is het verschil tussen de veiligheidskeuring voor machinisten en de gezondheidscheck?

16. Is het mogelijk om na afloop van de Alles-Best- Test verdere ondersteuning te krijgen?

17. Wordt mijn werkgever op de hoogte gesteld als ik gebruik maak van hulp?

18. Wordt mijn werkgever op de hoogte gesteld als blijkt dat er sprake is van een gezondheidsrisico of mogelijke veiligheidsongeschiktheid?

19. Waarom doet NS deze investering?

20. Hoe vaak kan ik gebruik maken van deze mogelijkheid?

21. Wat is de achtergrond van de professionals van Adaptics?

Privacy policy


Vertrouwelijkheid speelt een belangrijke rol bij het uitvoeren van onderzoeken. Alleen als je je veilig en vrij voelt om eerlijk te antwoorden, leidt het onderzoek tot een succes. Daarom heeft Adaptics [email protected] BV afspraken gemaakt over de vertrouwelijkheid.

1. Jouw persoonlijke resultaten vallen onder de Wet Bescherming Persoonsgegevens (WBP). Jouw persoonlijke resultaten worden met niemand gedeeld en komen niet bij je werkgever terecht;

2. Je vult de vragenlijst in op een beveiligde, externe website die alleen toegankelijk is voor de onderzoekers;

3. De gegevens die je invult, worden volgens de Wet Bescherming Persoonsgegevens (WBP) verwerkt en kunnen worden gebruikt voor statistisch of wetenschappelijk onderzoek;

4. Jouw geanonimiseerde resultaten worden wel gebruikt voor statistische rapportages. Een onderzoeksgroep dient dan minimaal uit vijftien personen te bestaan, zodat de resultaten niet terug te herleiden zijn naar de persoon.

Adaptics [email protected] BV

T. 024-3552579 (servicedesk)
E. [email protected]
W. www.allesbesttest.nl